【明報專訊】材料﹕太子參5錢、扁豆1両、生熟薏米各5錢、云苓4錢 、蜜棗3粒、粟米1條 、瘦肉半斤
做法﹕先把各種材料洗淨備用。用10碗水，放入所有材料，煲1.5小時即成
功效﹕健脾益氣、利尿去濕，針對脾虛氣弱、頭身腫脹人士
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