2012年5月29日 星期二
2012年5月25日 星期五
脊椎病年輕化 打機致生骨刺
經濟日報 – 2012年5月21日星期一上午6:43
【經濟日報專訊】港人脊椎健康每況愈下，入院人數4年上升逾3成，患者趨年輕化，有年僅15歲少男因長年打機生骨刺，頭痛至影響學業。
工時長及久坐的工作模式，亦令不少上班族腰、頸痛，IT及金融業高危，加上人口老化因素，醫生恐脊椎病增本港醫療負擔。
今日是「世界脊柱健康日」，脊骨神經科醫生兼註冊物理治療師何應輝表示，以往脊椎問題的求診個案，7成為創傷性病因，如意外、劇烈運動等，而因久坐、姿勢不當、長時間用電腦等靜態問題引致病症，僅佔3成。但隨着港人工時長，久坐辦公室對電腦工作，致靜態病因而求診個案已增至6成，其中以資訊科技界、金融和投資銀行等從業員為患上脊椎問題的高危行業。
投行女高層 頸椎移位壓神經
醫管局統計年報數據顯示，港人因頸及其他椎間盤脊椎的疾患而要入公、私營醫院治療，出院人次和死亡人數，由05年2,607人增至09年3,430人，整體增加32%，其中公院人數的增幅更達64%。
一名40多歲的投資銀行女高層，每日工作由早上9時至晚上7至8時，去年起出現手痺、手無力、頸痛等問題，曾以跌打、針灸治療，但情況時好時壞，工作時痛楚加劇，但休息和放假時痛楚則消除，半年前向脊醫求診，始發現其頸椎已失去正常呈「C」字形的弧度，X光確診更發現頸椎移位壓住神經綫，經20次拉頸矯正恢復至原有弧度後，病徵改善，惟因求診遲，手無力問題無法100%恢復。
除白領易有頸椎問題外，電子遊戲機、智能手機和平板電腦近年普及，亦令患者有年輕化趨勢。
一名15歲少年，3至4年間經常俯身打機，脊骨長期受壓下，頸椎關節長出骨刺，結果致頸膊痛、頭痛和手痛等，學習難集中精神，要進行矯正治療。
香港執業脊醫協會主席陳允灝指出，其診所病人因脊椎問題求醫，從前以腰椎為多，當時腰椎和頸椎求診比例為6比4，但近年因智能電話等電子產品普及，兩類病人比例卻逆轉為4比6，頸椎患者更由以往中年才發病，現卻年輕至10多至20歲。
「行入地鐵車廂你都會經常見到，好多人都係俯低頭玩電話、電腦！」陳指其診所有四分之一病人，是年僅20多歲以下的年輕患者。
電子產品普及 脊椎問題惡化
陳允灝又說，電子產品普及只會令巿民脊椎健康問題惡化，相信難以逆轉，加上人均年壽增長，脊椎病變必會增加社會醫療負擔，建議政府增加教育和宣傳，提升巿民對脊椎健康的意識，巿民應多作戶外活動，僱主也可配合減少工時，減少員工久坐對住電腦工作。
香港骨科醫學會脊椎分會會董兼骨科專科醫生陳英琪表示，脊骨病症約佔骨科病例三分之一，腰椎和頸椎比例則為6比4，腰椎問題以椎間盤凸出較普遍，肥胖、久坐，缺乏運動、長期要坐在震動的環境內工作如司機，是患上椎間盤凸出的高危因素，本港近年受生活環境轉變，椎間盤凸出的病人，亦由以往多為在30至40歲中年發病，近年亦有年輕至20多歲患者。
2012年5月21日 星期一
高佬泉
森哥
權少
趙同學
葉同學
Ms. Chan
Ms. Chan
2012年5月19日 星期六
2012年5月18日 星期五
行雷花灑沖涼 隨時電死
行雷花灑沖涼 隨時電死
2小時43分前 - 東方電視 1:09 | 瀏覽 582 次
原來當有雷暴的時候，用花灑洗沖和洗頭，甚至使用固網電話等「日常」動作，也有機會觸電，甚至造成死亡。
2012年5月17日 星期四
5月18日 (超錯答案)
40 W 燈泡每天照亮 16 小時，30 天電費是多少? (每度電價錢 $0.8)
電費
= 電能 (E) X 每度電價錢
=P t x 每度電價錢
=P (單位:kW，千瓦) x t (單位:h，小時) x 每度電價錢
= (40/1000) (16 x 30) (0.8)
= $15.36
» $15.4
2012年5月9日 星期三
5月8日 Day 1 (磁場，電流的磁場)
教學重點:
磁場由 N 指向 S
不同形狀的磁鐵
最後都難逃一刧!!
磁鐵小玩意
重溫 引力場強度、電場強度的定義
磁鐵在周圍的空間建立了磁場，能向磁性物料施力。
鐵、鋼、鎳和鈷---磁性物料可被磁化
銅、鋁、木和塑膠---非磁性物料不受磁鐵影響
磁力線愈密，磁場愈強
注意
1. 電流流入紙面 與 流出紙面 的代號
2. 磁場指入紙面 與 指出紙面 的代號
一條無限長的直導線外與某點的距離 r
該點的磁場強度
B = mo I / 2p r (單位 : T 忒斯拉)
完成 p.173 (11)
餘下返學的日子: 18日
5月7日 Day 6 (拖板，萬能蘇，環形電路)
教學重點:
拖板與萬能蘇上的插座都以並聯接駁，使接駁的電器都能獨立操作。
試電筆
環形電路的好處...........
斷路器 與 保險絲 相同與不同之處
雙向開關
磁石 vs 磁鐵
指南針指向 "南磁場" (北極)
自學練習: 2004 -2008 past paper mc (已分課題)， 題解可從 joint-us 內找到
餘下返學的日子: 19日
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