多謝阿琳的資料提供
http://mytv.tvb.com/kids/askmasterjoe/114344/278#page-1
這是12月18日播放的節目，正是物理考試的前夕，如有睇這節目，考試一定識答乾衣機的原理。
生活的物理，物理的生活，只要把物理溶入生活，必能事半功倍!
2010年12月31日 星期五
2010年12月11日 星期六
2010年12月1日 星期三
勵志教材
讀寫障礙 丁醫生 星期二檔案-昨天的我今天的我
http://www.tudou.com/programs/view/wlricObDGd8/
黃愛恩的一雙手﹕缺陷變祝福
http://www.youtube.com/watch?v=A7BW4H_l3Ds
星期日檔案 三根指頭
http://www.youtube.com/watch?v=qb2R0C1n6fQ&feature=related
2010年10月28日 星期四
2010年10月27日 星期三
大時代小人物系列﹕無鼻少女盼明天沒歧視 求職屢碰壁 幸獲醫院資助整容
大時代小人物系列﹕無鼻少女盼明天沒歧視 求職屢碰壁 幸獲醫院資助整容
【明報專訊】21歲的山東無鼻少女小英，18年來飽受外貌缺陷帶來的種種歧視，她心疼父親奔波打工湊整形手術費用的辛勞，月前在福州鬧市區舉牌哀求好心人「給份工作」，經媒體報道後引起轟動。現在，小英已獲當地一家整形醫院免費資助植鼻，預計半年後可開始全新生活。她說經常幻想自己變漂亮的模樣，說治好了最想做的事是「逛街」以及「幫爸爸分擔，他太辛苦了。」
“怕爸爸難過，就自己偷偷地哭”
記者日前在福州見到了正在住院的小英，她的一期手術剛結束，額頭裝了擴充器，鼓出一大塊。
醫生解釋，擴充後衍生出的皮膚將是小英鼻部表皮重建工程的「材料」，而二、三期手術是植鼻最關鍵部分，預計數日後將開始進行。
小英的遭遇十分不幸。在她3歲那年，先是母親病重離開人世，然後有天，她剛吃完飯忘了擦去臉上飯粒就在地上玩耍，一隻大老鼠突從牆角跳出，咬斷了她的鼻子。「一點記憶也沒有了」，小英的眼淚汩汩而下，那時她並不知道失去鼻子意味著什麼，直到開始上學後，「同學取笑我，我才知道我和別人不一樣」。
那些難聽的話小英已不願回憶，她說當時很受傷害，但從不當著同學面哭，回家後面對爸爸也不敢，「我怕他難過，就自己偷偷地哭。」
由於家境貧寒，小英15歲就輟學在家，她嘗試找工作，卻因外貌缺陷一再碰壁，「最少有十幾家吧，我看到工廠招工，就去報名，但他們全都拒絕我了，說不招了。我心裏明白是什麼原因……」
小英說，幼時父親就承諾，待她成年後去整鼻子，可這類手術最少要十幾萬元，怕是永遠無法兌現。幾個月前，父親帶著她南下福州，想多掙點錢，他每天從早到晚工作逾12個小時打零工，只能掙到幾十元，這讓小英很是心疼。幾乎從不出門的她，決定瞞著爸爸到鬧市區舉牌求助。
“他們全拒絕我，我明白是什麼原因”
「每月300（元）的工作就行，求求大家了」，絕望的小英被熙熙攘攘的人群圍住，她由始至終都低著頭……後來，爸爸看到報道得知女兒的舉動，嚎啕大哭。提起父親，小英再次啜泣不止，「媽媽死後，爸爸一直都沒再找（妻子），我知道他是怕我受委屈。雖然掙的少，爸爸每月都會給我買東西或者給錢叫我打扮自己，他送我最貴的禮物是手機，600多（元）。」
自稱愛美甚至「臭美」的小英，非常期待整鼻手術後的新模樣與新生活，她說有點怕疼。記者問：「那你是個能忍的姑娘麼？」小英使勁地點了點頭。未曾談過戀愛的小英，稱自己還不敢奢望找男朋友的事，而心目中的那人，應是「陽光，幽默，善良，一定要對爸爸好。」
明報記者 王艷喆 福州報道
2010年10月1日 星期五
嫦娥創人類探月新里程
嫦娥創人類探月新里程 今晚7時升空 112小時入軌勝歐日
【明報專訊】中國第二顆探月衛星「嫦娥二號」計劃今晚6時59分57秒升空奔月，預計只用112小時便能進入月球軌道，比歐洲和日本 探月衛星的速度都要高。嫦娥二號奔月是人類歷史上第127次探月，之前的126次，成功和失敗各佔一半。這意味著，如果嫦娥二號探月成功，將令人類探月的成功率過半。
長征三號丙運載火箭將於今天上午11時開始加注低溫推進劑，嫦娥二號任務發射場區指揮部指揮長李尚福昨日說，根據目前預報的天氣狀况，嫦娥二號能夠在首選發射時機10月1日準時發射。發射場區昨日的氣象預報稱，今日發射期將有小雨，新華社 引述李尚福說，目前看來，今日發射將不受天氣影響。他說，今晨10時30分，指揮部將舉行天氣會商，根據會商結果確定火箭第三級是否加注低溫推進劑。一旦開始加注，發射場即啟動8小時倒數發射程序，火箭發射進入不可逆狀態。
火箭推力大躍進 速度急增
中國太空專家龐之浩表示，嫦娥二號直飛月球的時間僅為112小時，其速度已快過歐洲太空總署的探月衛星SMART-1、日本「月亮女神」衛星及印度 的「月船一號」衛星。此前SMART-1衛星用了13個月抵達月球，日本「月亮女神」也用了35天，「月船一號」也用了約8天。
龐之浩說，「嫦娥二號」在這麼短時間抵達約40萬公里外的月球，主要與火箭推力和軌道設計有關。較之發射「嫦娥一號 」的長征三號甲火箭，發射「嫦娥二號」的長征三號丙火箭增加了兩個助推器，令運載火箭推力大大增強。龐之浩指出，如果有載人登月的任務，飛行器會以較短時間抵達月球。如美國 阿波羅載人登月計劃，從發射、轉軌到進入月球軌道僅需4天（96小時）。
人類探月往績 成敗各半
嫦娥二號之前，美、歐、俄、日、印的探月嘗試成功率剛好為50%。這126次探月活動中，美國57次，前蘇聯64次，日本2次，歐洲太空總署、中國和印度各1次。以上嘗試成功與失敗次數同為63次。
對於中國來說，這是第二次探月，3年前的嫦娥一號已成功探月。如果嫦娥二號成功，中國的探月成功率仍維持在100%，並會使人類歷史的探月嘗試成功率過半。
2010年9月30日 星期四
美國發現適合人居行星
美國發現適合人居行星
（法新社華盛頓 29日電） 美國 天文學家今天表示，他們發現了一個與地球大小相當的行星 ，繞行著附近一個恆星，可能適於人類居住，而且他們認為太空中還有許多這類行星。
加州大學聖克魯斯分校（UCSC）與華盛頓卡內基研究所（Carnegie Institution of Washington）發現的這個行星繞著紅矮星Gliese 581，軌道正好在「適居帶」（habitable zone）上，代表行星表面可能有水。
科學家表示，行星上面至少必須要有液態水與大氣層，才有可能適合人居，但即便這樣的環境可能也不是非常好的居住地點。
科學家研判，這個被命名為Gliese 581g的行星質量是地球的3到4倍，軌道週期37天。
UCSC天文與天體物理學家福克特（Steven Vogt）表示，這種質量代表Gliese 581g可能是岩石行星，有足夠重力留住大氣層。福克特是發現此行星的團隊領導人之一。
學者表示，若是Gliese 581g的岩石構造與地球相似，那麼它的直徑約是地球的1.2到1.4倍。
福克特說，Gliese 581g的表面重力和地球差不多，或比地球略重，因此人類能夠輕易地在上頭行走。
紅矮星Gliese 581距離地球20光年，約117.5兆英里，算是頗近的距離。（譯者：中央社戴雅真）
太空觀光睡哪裡？俄推宇宙旅館
太空觀光睡哪裡？俄推宇宙旅館
（法新社莫斯科 30日電） 俄羅斯 新聞社（RIANovosti news agency）報導，俄羅斯某家公司今天宣布計畫為旅客推出舒適的太空旅館，以後就不用和太空人共「擠」一室。
「軌道科技」（Orbital Technologies）總裁柯斯登柯（Sergei Kostenko）告訴俄羅斯新聞社，該公司計畫在2015年到2016年間將太空旅館的第1個太空艙送進太空。
柯斯登柯表示，第1個太空艙僅20立方公尺，有4個隔間，可供7名太空觀光客使用，相當舒適。他們是搭乘聯合號（Soyuz）火箭進入地球軌道。
直到現在，太空觀光客抵達之後，都必須與太空人及果蠅等動物一起擠在國際太空站生活。
柯斯登柯表示，這座新飯店會比國際太空站還要舒服。
柯斯登柯也提到，「我們所設計的太空艙內部不會讓你想到國際太空站（ISS），旅館內部不僅應該要舒適，也應該有超大舷窗可供欣賞地球。」他同時把這家旅館稱做「宇宙旅館」。
太空旅館鎖定的客群是富翁、以及在非上市公司上班且想要從事太空研究的人。（譯者：中央社陳怡君）
2010年9月27日 星期一
藥費昂貴 高錕曾停藥致惡化
黃美芸嘆藥費昂貴 高錕曾停藥致惡化
【明報專訊】「已經開始上斜了……」高錕太太黃美芸形容，照顧患阿茲海默症（老人癡呆症 ）丈夫高錕的生活像走一段又長又斜的路，愈來愈辛苦，要花無比耐性，更要肩負一筆昂貴的醫藥費。她透露曾因新療程藥費太貴，高錕一度嘗試停藥4、5個月，但最後因病情惡化而再服藥穩定病情。
常與夫翻相簿 盼喚起記憶
黃美芸昨日接受港台 節目《舊日的足跡》訪問時，被問及面對高錕的記憶力不斷衰退，最不想丈夫忘記哪段日子？黃美芸想也不想便回答：「當然是我！」要對付一個會令摯愛忘記自己的「病魔」，黃美芸亦使出她的法寶，就是經常與丈夫翻看舊相簿，回味昔日點滴，哪怕只能喚醒丈夫丁點的記憶，她仍興奮地說：「跟他多談一點往事，鼓勵他多動腦筋，他可能就會記得多一點了。」
除了記憶變得模糊，黃美芸說高錕像變了另一個人：「變得好慢，不復從前那樣靈活。」不過，高錕好丈夫的形象在她的心裏從沒改變，「他真的很好，什麼都做，煮飯、洗碗都試過」。黃美芸說孩子很喜歡父親最「拿手」的炒蛋，她更透露丈夫的炒蛋秘技是「在油最滾時放蛋下去」。她說：「火開得大又有鑊氣，最後又不用他清潔 ，當然好味啦！」
當年不懂做好爸爸 反要妻子教導
好丈夫不一定是「好」爸爸，黃美芸「投訴」高錕：「唔識做爸爸㗎！」並非高錕不疼愛子女，而是可能因習慣執教鞭，原來高錕不懂得怎樣跟小朋友玩。黃美芸表示，初時曾經反過來教丈夫如何做個好爸爸：「佢都好聽話，好快學識用背脊給孩子騎膊馬了。」
今日孩子已長大成人，黃美芸還要肩負照顧丈夫的重任，她坦言想高錕了解自己的辛勞：「他現在好像不知道了。」不經不覺與丈夫同行51個年頭，上周日正是他們的結婚周年紀念，黃美芸不期望丈夫給自己買禮物，她只有一個心願：「希望他開心一點！生活得開心最緊要！」
光纖之父高錕與太太黃美芸近日返港，主要為籌辦「高錕慈善基金」，幫助阿茲海默症患者，黃美芸盼效法紅十字會 設流動醫療車，為地區長者檢查並教育照顧者。
明報記者 勞雅文
2010年9月23日 星期四
孔明燈內涵豐富 不宜一刀切禁絕
孔明燈內涵豐富 不宜一刀切禁絕
【明報專訊】今年中秋節新界北區夜空出現不少孔明燈，為節慶添上色彩，但是有孔明燈跌落東鐵列車頂，導致起火等輕微意外，使燃放孔明燈的安全問題，再引起關注。孔明燈具有民俗、科學內涵，適合親子家庭活動，極具特色，當局不應因噎廢食，應該闢出適宜放燈的範圍，加上適當管理，只要在禁絕與安全之間取得平衡，燃放孔明燈說不定可以成為吸引遊客的節慶一景。當年一刀切禁絕燃放鞭炮，使本港農曆新年氣氛轉淡的無奈，值得殷鑑。
從人文科學人際互動
放燈活動有保留價值
孔明燈又稱天燈，來源雖有不同說法，都與三國時的諸葛孔明有關。相傳當年諸葛孔明被司馬懿圍困於平陽，無法派兵出城求救，孔明算準風向，製成會飄浮的紙燈籠，綁上求救信息，其後得以脫險，於是後世就稱這種燈籠為孔明燈。另一種說法則是這種燈籠的外形像諸葛孔明戴的帽子，因而得名。故此今人燃放孔明燈，如同參與歷史，感受諸葛孔明的智慧。
孔明燈之飛行，乃反映逾1700年前，諸葛孔明的智慧和當時的科學水平。孔明燈升空的原理與熱氣球一樣，設計是在底部放蠟炬等燃料，燃燒後燈內空氣受熱膨脹，密度較周圍的常溫空氣低，因而產生浮力，可飛至1,000米高，歷時約15分鐘左右；燃料殆盡的孔明燈會降回地面，一般都在距離施放地點數公里外著陸。
另外，現代人對燃放孔明燈，賦予祈福、許願功能，男女老少親手寫下祝福的心願，象徵豐收成功，幸福年年。燃放過孔明燈的人，過程中朋輩、一衆家庭成員齊心協力，使孔明燈徐徐上升之時，參與者情緒之高昂，可以興高采烈來形容。所以，燃放孔明燈可與歷史人物跨時空「交往」、實踐簡易的空氣力學，也可以加強家庭以至人與人之間的緊密關係，其內涵之豐富，以現時流行的通識而言，可列為最佳教材之一。
所以，從人文以至現代人際關係互動，燃放孔明燈活動都有保留的價值；此外，就豐富旅遊內涵，孔明燈也是可以開拓的項目。在台灣 ，過去12年的元宵，台北縣平溪山城都會舉行天燈節，規模之大，被譽為世界第二大嘉年華，以今年為例，就有超過25萬人湧入平溪，包括不少旅客，所以，平溪天燈盛會已經成為台灣旅遊的一道耀目風景線。其實，在本港，今年3月舉行的第4屆「梅窩 水燈天燈節」，同場展出來自新加坡 、泰國 、馬來西亞 、四川 及台灣等地的孔明燈，當日大會準備了水燈和孔明燈各2000盞，讓市民和遊客購買燃放，可見本港也有有心人，試圖打造燃放孔明燈成為吸引遊客的節慶節目。不過，能否成功，端視政府會否以政策配合支持。
香港地狹人稠，雖然有法例禁止在郊野公園及郊區非法燃放，也有法例禁止孔明燈等升空物體影響航機安全，但是郊野公園範圍近在咫尺，孔明燈降落之地，可能就是山區林地，若燃料未燒盡，就可能引發山火，過去一些山火，便懷疑與孔明燈有關。對於燃放孔明燈，一般視為危險活動，這種認知可以理解，但是不應得出全面禁絕的結論，以免孔明燈和它所蘊涵的一切，就此在以華人為主的香港社會絕迹。
恢復搶包山吸引遊客
天燈節可成節慶盛事
當年港英政府以安全為由，全面禁止市民燃放鞭炮，澳葡當局也有類似措施，但是並不全面禁絕，農曆新年期間在指定地點，仍然准許燃放，現在澳門 農曆年氣氛較濃烈，港人去澳門「燒炮仗」視為過年節目之一，可見過年燒炮仗的新春氛圍，有一定吸引力。所以，現在回看，當年澳葡當局的處理，更有智慧而恰當。
其實，只要對燃放孔明燈活動適當有效管理，完全有可能在香港發揚光大。例如長洲 太平清醮 的高潮節目搶包山，過去曾經釀成人命意外，一度被禁止舉行，但是幾年前在禁止和安全之間找到適當平衡，例如以鋼材搭建包山架等，使得長洲太平清醮再度成為本港盛事之一，吸引大批遊客流連忘返，也為長洲商戶帶來可觀收益。
燃放孔明燈存在一定危險，主要是可能引起火警，現行法例並沒有一刀切禁絕，是恰當的，因為若全面禁絕，則梅窩的天燈節也無法舉行了。我們認為，政府應該仿效長洲搶包山的經驗，研究在特定日子，例如中秋節、元宵節等，在指定地域容許市民燃放孔明燈。就政府而言，在社會管理上，類似燃放孔明燈有潛在危險的活動，一刀切禁絕是最容易的決定，不過，政府只追求便宜行事，是否最好做法？以燃放孔明燈和相關內涵而言，我們認為「局部限制，適當管理」才是最佳選擇。
歡迎回應 editorial@mingpao.com
2010年9月4日 星期六
增強記憶力九妙方
增強記憶力九妙方（轉貼）
然健忘是人生必有的經歷，但許多人仍會為腦力老化而感覺不安；不能集中精神、工作效率差、讀書記不住……都是腦力逐漸衰退的警訊。美國有線新聞網（CNN）在一篇報導中，提供9個方法，有助於人們改善用腦的方式，提升記憶力。
●玩思維遊戲：包括數字遊戲、邏輯遊戲、迷宮、字謎、填字、拼圖、下棋等遊戲，能改善人的思維狀態。專家建議人們每週進行2～3次的思維遊戲，每次30分鐘，可增強記憶力。
●聞玫瑰花香：德國的一項研究將玩配對撲克牌的學生分成兩組，讓其中一組在遊戲時先聞一種玫瑰花香，接著在睡前再聞一次；而另一組則不。當他們醒來時，聞花香的一組學生記憶配對撲克的狀況較好。因此，為了增進記憶力，時常聞聞玫瑰花香，好處頗多。
●經常轉動眼睛：研究表明，經常轉動眼睛，每次轉動30秒，能增強人的記憶力。因為轉動眼球能讓左右大腦相互作用，有修復記憶的功能。
●冥想的同時深呼吸：根據科學的實驗證明，進入冥想狀態時，大腦的活動會呈現出規律的腦波，鍛鍊人的注意力。加拿大蒙特利爾‧道格拉斯研究所人類壓力研究中心主任索尼亞‧魯皮恩曾說：「注意力是記憶的大門」，注意力提高後可增強人的記憶力。在做冥想練習時，練習者可選擇一間安靜的房間，坐或躺在地板上，雙手放在胃部，同時做深呼吸。每天冥想10分鐘可起到增強記憶力的效果。
●嘗試新的思路：美國生命發展心理學實驗室主任、布蘭迪斯大學心理學教授瑪格‧拉齊曼博士認為，新思路會幫你理清頭腦中的紛雜思緒，比如學習一門外語或培養一種新的愛好，如烹調、繪畫或舞蹈。
●睡個好覺：小腦控制人思維的速度和準確度，研究顯示，優質的睡眠可使小腦的活性增強。因此，保證充足、優質的睡眠可增強人的記憶力。
●養成「回頭察看」的習慣：如果經常忘記東西放在哪裡、煤氣閥是否關好等生活瑣事，可養成「回頭察看」的習慣。「回頭察看」可以增加大腦對一些事物的印象，增強記憶力。
●訓練不常用的那隻手：慣於用右手的人要多運動左手，如用左手刷牙、拍球等。這種鍛鍊能刺激大腦中神經細胞的生長，增強人的記憶力。
●養成規律的運動：哥倫比亞大學科學家的一項新研究顯示，運動可增進大腦區域中一種神經細胞的生長，這種細胞和防止記憶缺失密切相關。專家認為，從事任何有氧運動或者強化力量的訓練都不錯。◇
學校叮走「少爺兵」 綁鞋帶計分
學校叮走「少爺兵」 綁鞋帶計分
【經濟日報專訊】「港童」（指受父母溺愛，不懂照顧自己的兒童）氾濫，學校亦感憂心，紛紛救亡。有小學直指這一代孩子「生存能力低」，明言入學面試會叮走「少爺兵」，並將用筷子、綁鞋帶等納入正規課程，將表現與成績掛鈎，又規定學生參加特訓營學摺被，令家長不敢再縱容子女「高分低能」。
執書包用筷子 屬常識科
「港孩、公主病、王子病，我們就是要針對這問題！」昨天出版的《小學概覽》中，最少12間學校以重視學生自理能力作賣點，當中聖公會置富始南小學校長曾玉珍直言，校內不少來自富裕家庭的學生，因有家傭照顧周到，執拾書包和打呔都不曉，如廁後亦要工友幫忙拉拉鏈，故3年前起推出連串措施糾正。
風紀、家長義工和教師，都會在校內教學生拿筷子等自理動作，校方又將之納入課程：「使用筷子、執書包等是常識科，綁鞋帶是視覺藝術科，家長要根據小冊子每天為子女評分，佔平時分10%。」
家長求子女高分 願就範
校方將示範自理的片段上載至網頁，要求父母陪子女練習，又提醒家長：「孩子將來做經理、總統，都要像樣，小時開始學自理，就學得最快！」她稱，大部分家長都配合：「小部分人覺得多此一舉，但想子女高分，也會『就範』！」
她又要求所有學生幫忙打理校園：「有學生負責鎖門、有的要執拾圖書或清整垃圾，定期調崗位，這樣他們就感受到當中的的辛勞，並緊張地阻止同學亂拋垃圾。」
經過數年訓練，高年級生要參加3天訓練營接受測試，「老師會看管他們摺被、吃完飯後收拾桌面；其他同學都在場，學生『唔衰得』，就會盡力。」曾校長稱，部分家長反映，子女出營後比之前更主動做家務。
直資學校英華小學校長林浣心亦慨歎這一代孩子「生存能力非常低」：「有學生在入學面試期間打了噴嚏，我們遞上紙巾，他都不懂得抹；校方接獲2,473份申請，只取錄150人，這類學生是否該剔走？」
「家務達人」計劃 短片教學
校方去年推出「家務達人」計劃，以短片教學生摺衣服、被鋪、抹枱等，本學年進一步要求家長，每周評核子女是否有幫忙做10項指定家務：「我們每月會甄選學生做榜樣，到他們家中拍攝他們示範做家務，上載至學校網頁，作為表揚。」曾稱。
她亦要杜絕「少爺兵」，她稱：「我們要學生自己孭書包，執好書包就不怕重！」又再三勉勵學生：「要幫人家搬東西、多勞動才算是男孩子！」
更多經濟日報網站內容, 請登入hket.com
2010年9月3日 星期五
放學生入垃圾桶 教師守行為
放學生入垃圾桶 教師守行為
【明報專訊】黃大仙 嗇色園主辦可立小學男教師黃振中不滿小四女生做錯事後拒絕道歉，憤而將女生抽起放入垃圾桶，再拖地前行兩呎以示懲誡，女生母親聞訊報警。教師被控襲擊致造成身體傷害罪，昨獲控方不提證供起訴，需自行簽保2500元、守行為9個月，毋須留案底。
可立小學校長莊愛玲表示，事發時正值學生休息時間，黃振中路經課室外，發現涉事女童情緒不穩定，他嘗試處理時干犯此案。校方尊重法庭裁決，就涉案教師來年度會否獲續聘或會否被處分，校董會將作審核及認真討論。
33歲的黃振中2000年起在可立小學執教鞭，負責任教數學科、常識科及電腦認知科，兼任學校資訊科技統籌員。他被控在可立小學503課室內襲擊一名9歲小四女生。被告昨同意案情，獲控方不提證供起訴。
要求道歉不果 情緒激動犯案
案情指出，今年4月27日中午時分，被告發現女童做錯事，要求她道歉，惟女童態度差劣拒絕就範，被告大感不滿，情緒激動將女童整個人抽起，放入課室內一個0.8乘0.5乘0.3米的塑膠垃圾桶內，再拖著她前行兩呎。女童未有告知家人，但一直悶悶不樂。
至4月30日，目擊事件的女同學將真相告知女童母親，女童經驗傷後證實右膝因貼地前行而擦損，大腿、背脊及右前手臂有瘀傷，左大腿有紅印，其母立即報警。被告於5月12日被捕，他在警誡下保持緘默。
2010年9月2日 星期四
睡不到8小時會變胖
研究：睡不到8小時會變胖
（路透芝加哥1日電）美國 研究人員今天表示，平日每晚睡不到8小時的青少年，會比睡超過8小時的青少年，吃更多油脂食物和零食。
研究人員表示，睡太少會造成飲食慢性改變，增加肥胖機率，尤其是青少女。
先前研究就曾指出，睡太少會導致體重上升，不過這項新發現說明了多餘的熱量從何而來。
研究作者瑞德蘭（Susan Redline）醫師和同事對240名16至19歲、參與睡眠研究的青少年進行調查。他們靠著1種腕錶裝置監測青少年的睡眠，並且由專業人員訪問，以計算他們的食物攝取量。
研究人員發現，平日每天睡不到8小時的青少年，比睡8小時以上的青少年，從脂肪獲得的熱量高出2.2%，從碳水化合物得到的熱量則少3%。
瑞德蘭在聲明中表示：「睡較少的人每天脂肪攝取相對增加2.2%，長久下來可能會導致累積熱量攝取變多，使肥胖和心血管疾病的風險升高。」中央社（翻譯）
2010年7月29日 星期四
母愛有助抗壓
美發現：大量母愛有助抗壓
【商台 互動國際組】成年人常說壓力大，原來抗壓可從嬰兒學起。美國 一項最新研究顯示嬰兒期大量接收母愛可提高成人後的抗壓能力。
嬰兒時期應盡力給予母愛
研究數據來自三部份。第一部份來自上世紀60年代，美國杜克大學醫學院精神病學和行為科學助教喬安娜•馬塞爾科的研究小隊對在羅得島州所選取的1000對母嬰進行跟蹤研究，記錄母嬰的互動行為並得出分值。
第二部份由其中已成年的482名嬰兒得出。研究人員與其深入交談並要求他們評價自己與母親的親密程度。最後再利用問卷調查研究對象的心理狀況，包括焦慮程度、對抗情緒以及喜怒等方面。
「我們發現，客觀觀察顯示獲得大量母愛的嬰兒，30多年後表現出較少的精神緊張症狀。」法新社引述馬塞爾科等人的研究結果。大量母愛使嬰兒產生安全感，成年後更能積極面對壓力且無關貧富。加拿大 科學家從白鼠試驗中亦得出同樣結論。母愛刺激大腦控制壓力的可遺傳基因，導致海馬體分泌更多壓力受體，使人抗壓能力更強。
2010年6月4日 星期五
諾基亞推手機單車充電器
諾基亞推手機單車充電器
【明報專訊】手機製造商諾基亞推出首個手機單車充電器，這款新產品昨在非洲 肯尼亞推出，年底前可望於指定零售商及諾基亞網上商店有售。
這款單車充電器，可利用一個兩毫米的充電插口，裝入任何諾基亞手機，並透過踏單車推動發動機產生電力，為手機電池充電。
全套單車充電器，連同將手機固定於單車的插座，在肯尼亞約售140港元。開始充電時，用家需以時速6公里踏單車。充電時間視乎電池型號而定，通常以時速10公里踏10分鐘，就可享有28分鐘通話時間及37小時待命時間。踏得愈快，電力愈持久。新產品專門針對非洲等地、缺乏電力供應的發展中國家市場。
法新社/路透社
2010年5月31日 星期一
2010年3月25日 星期四
專家指宇宙射線 或令豐田車無故加速
專家指宇宙射線 或令豐田車無故加速
【明報專訊】日本 豐田出產的環保混能車Prius被指有無故加速問題，有美國 大學專家表示，宇宙射線可能是元兇之一，美國當局正進行調查。
影響飛機導航系統
宇宙射線（Cosmic rays）是來自於外太空的一種大能量帶電粒子流。與電磁牆不同，宇宙射線粒子並不能用物體阻擋。雖然宇宙射線到達地球時，會有大氣層阻擋部分輻射 ，但射線流的強度依然很大，會對空中交通造成一定影響。現代飛機上所使用的控制系統和導航系統均由微電路組成，一旦在高空遭宇宙射線攻擊，就有可能失效。
Prius近月有多次無故加速報告，就連部分已經獲豐田修理過的汽車也繼續出現問題。美國內布拉斯加-林肯大學（University of Nebraska-Lincoln）物理及天文學教授克拉斯（Dan Claes）表示，這類高度電子化汽車的電子系統，採用的微處理器和電子晶片愈來愈細小，來自外太空的宇宙射線很容易會影響系統中的記憶體和資料，就像個人電腦有時會突然死機一樣。
美國當局收到報告後，現正調查Prius故障是否宇宙射線造成，但豐田表示，Prius的引擎控制系統並非一般消費電子產品，無論是耐用性、體積和抵抗性都足以抵擋宇宙射線的干擾
2010年1月7日 星期四
手機電波 助治療老人痴呆
研究：手機電磁波改善老鼠阿茲海默症
（法新社華盛頓6日電） 美國最新研究顯示，長久以來被懷疑會導致腦瘤的手機，可能是對抗阿茲海默症的關鍵利器。
南佛羅里達大學（USF）研究人員意外發現，96隻老鼠每天接受2次類似美國手機產生的電磁波，每次各1小時，結果竟然對這些老鼠有益。
刊載於「阿茲海默症期刊」（Alzheimer'sDisease Journal）的這篇研究報告指出，長期接觸手機電磁波可完全清除老年鼠腦部的澱粉樣蛋白（beta-amyloid）沉積，並改善牠們的記憶力，這類蛋白質累積在阿茲海默症患者腦部，形成特有的斑塊。
沒有明顯記憶衰退症狀的年輕老鼠，暴露在手機電磁波數個月後，也得到預防阿茲海默症的效果；沒有阿茲海默突變基因的正常老鼠，接觸電磁波後，記憶力竟然提升。
研究報告主要作者、USF教授艾倫戴許（GaryArendash）告訴法新社，沒有人比研究人員更驚訝，他們幾年前展開測試，深信結果將顯示「手機電磁波磁場會傷害阿茲海默症的老鼠」。
他說，老鼠經過數個月的電磁波暴露才看得出好處，用在人類身上相當於要好幾年。
這些老鼠實驗時沒戴迷你耳機，耳邊也沒緊貼著手機，研究人員只在籠子周圍放置會發出手機訊號的天線。
每一隻老鼠與天線的距離相同，接觸的電磁波量也相當於手機緊貼人類頭部時所傳出的量。
他說：「我們選擇和人類手機電磁波完全相同的範圍，測試老鼠記憶力的方法也接近於人類的測驗，因此我們認為這些發現與人類非常相關。」（譯者：中央社林仟懿）
2010年1月3日 星期日
絕症會考生獲仗義施教 劍橋博士生教物理
絕症會考生獲仗義施教 劍橋博士生教物理﹕他才是我生命師父
【明報專訊】患有黏多醣症第六型（MPS VI）的「舊學制末代會考生」馬歷生，早前因接受治療被迫停學，經公開呼籲有心人擔任義務教師，已覓得5人相助，其中一人更是英國 劍橋 大學的博士生，他坦言今次猶如和馬歷生「一起考試」，「雖然只能陪他一齊行幾個月，但已令我的人生好有意義」。
馬歷生父親馬安達表示，《明報》去年11月底報道歷生尋找補習教師後，不久就收到十多個有心人來電表示可以幫忙，為了遷就時間及科目等，最後確定了5名人選。
5人充任補習教師
5名補習老師中，兩人是教師，兩人是大學生，另外一人是劍橋大學博士生，他是在英國上網看到本報的報道後，再透過學校聯絡馬家；他一心只為了助人，因此婉拒透露姓名，自稱「開心sir」。29歲的「開心sir」坦言今次的經歷是「神的恩典」，「不是我選擇歷生，而是上天選擇了我！」
「開心sir」大學畢業後執教中四及中五物理，這正是歷生最強及最愛的科目。他去年到劍橋大學修讀教育博士學位，12月初回港準備第二年的研究，留港這大半年可替歷生補習，「會考物理科主要看四至五本書，我目標要教好其中兩部」。目前，他一星期會到馬家一至兩次，每次兩個半至三個半小時，至今已補習六、七次。
不能說話 每15分鐘抽痰
「開心sir」坦言，以前在中學也曾教授弱聽、失明的學生，因此面對黏多醣症的歷生也不會太過陌生。不過，因為歷生頸部開了一個造口，雖已接駁喉，但未完全適應，至今仍不能說話，要靠文字表達，「開心sir」說﹕「像是要表達圖表、形象化的東西，會比較難。」
在「開心sir」眼中，歷生是一個很樂觀的青年，「他好有資質，是很追求知識的學生，較我想像中聰明，甚至較平常人更聰明。他很易笑，有時我講一些有趣的事，他很易很開心」。補習期間，「開心sir」從不罵歷生，「他面對如此的痛苦，還可以專心看書，已很厲害，即使他不明白課本，也是理所當然，所以從沒有這種感覺（忟憎）」。倒過來反而是歷生要求甚高，「他不只求及格，不只想拿C」，「有時他會叫我快些，他想爭取每分每秒都學到新事物」。
開心sir﹕歷生樂觀感染了我
「開心sir」形容，今次和歷生的相處獲益良多，「平常人會以為嚴重病患者，都是堅忍、勇敢的態度，歷生就有樂觀性格，好像平日補習，他每15至30分鐘便要抽痰，因為痰積下來會令他呼吸吃力，但他仍能專心上課。歷生的態度感染了我，他透過自己的生活來回應我」。
另一名補習老師盧先生負責生物及化學，「（歷生的）記憶力、理解力好強，除了視障，他比band 1學生更棒！」
得到各人的幫助，歷生非常珍惜，雖然自己「沒有時間放假」，就連學校舉辦的聖誕派對，也因為補習太累而沒有參加，但懂事的他在白板上寫道﹕「出年先玩，宜家要努力讀書。」踏入新的一年，歷生最大的願望是「考好會考」，其次是希望政府能夠資助黏多醣症病患者使用酵素替代療法。
距離會考還有4個多月，歷生最有信心的科目是物理，不過，別人的期望令他感到無形壓力，但樂觀的他表示，能夠睡上一覺，就可以紓緩。
明報記者 葉玫莉 施嘉雯
訂閱：
文章 (Atom)