相關內容查看相片香港理工大學眼科視光學院副顧問眼科視光師彭志剛（陳淑安攝） 查看相片（明報製圖） 查看相片圖A（陳淑安攝）
【明報專訊】人到四十，無論你外表keep得多年輕，甚至人人都以為你只是卅歲出頭，可是，若你發現閱報時字體變得模糊不清，就足以證明你「老」了，說的是你的眼睛開始出現老化，而老花就是最常見而明顯的衰老徵狀。眼睛因衰老而出現的問題，除了老花，還有白內障、黃斑點退化等。即使你過去視力正常，但人到中╱老年，是時候為自己安排一個全面的視力及眼睛檢查了。
老花問與答 問﹕老花會變成上千度嗎？ 答﹕老花的出現，是由於眼內的晶狀體因逐漸老化而彈性減弱，睫狀肌及晶狀體的調節力下降，使眼睛看近物及閱讀時出現模糊不清。一般會在40歲左右出現老花，初期度數較淺，然後每兩三年逐漸加深，後期度數會固定下來，大概60歲左右，晶狀體的彈力可能已完全喪失。所以老花會愈來愈深，但最深度數只會達250至300度。
問﹕是否有近視就不會有老花？ 答﹕不是。大家以為「近視不會老花」，是由於有些近視患者發現除掉眼鏡後，能看得清近距離的物件而產生的錯覺。其實無論正常視力、患有近或遠視的人，或他們已經佩戴合適屈光度數的眼鏡，當他們看近物、細微物或閱讀時有困難，便可能患有老花。
問﹕驗眼太麻煩了，可以在街邊買現成老花眼鏡嗎？ 答﹕不應這樣做，因為每人左右眼的屈光度數、散光問題和瞳孔距離都不一樣，但現成的老花眼鏡左右鏡片的度數相同，也沒有配合合適的散光度數，也未必適合每個人的瞳孔距離。佩戴光學質素參差的鏡片，會影響視覺清晰度。
問﹕朋友最近有老花，他說新配的眼鏡，一邊用來看近物，一邊用來看遠物，這方法可行嗎？ 答﹕可行。人的腦袋很聰明，懂得自選運用左或右眼去看近或遠物。使用眼鏡矯正老花的常用方法包括﹕ ?看近物時才佩戴老花眼鏡，優點是如本身沒有近或遠視，就不用長時間戴老花眼鏡；缺點是如本身有近或遠視，就要經常轉換眼鏡； ?調節眼鏡度數讓一隻眼睛看遠，另一隻眼睛看近，優點是毋須經常轉換眼鏡，缺點是減低視覺立體感、影響判斷距離及需要時間適應； ?佩戴漸進式老花眼鏡，優點是毋須經常轉換眼鏡，有良好立體感而其他人不易察覺你有老花，缺點是需要時間適應及價格比較高。 除框架眼鏡外，現時亦有漸進式老花隱形眼鏡，優點是方便及美觀 ，但由於此等鏡片是多焦式光學設計，需要比較長時間去適應，又或本身有眼疾如眼乾症、角膜潰瘍、眼瞼炎等，都不適合佩戴。
問﹕聽說有一種眼藥水可以醫治白內障，是否可信？ 答﹕不可信。白內障是由於眼內晶狀體蛋白質變得混濁所致，情况好比雞蛋煮熟後變白一樣，目前沒任何方法可使已混濁的晶狀體變回透明。陽光中的紫外線是眼睛的最大敵人，唯一可以減低患白內障的方法是減少紫外線進入眼睛，無論陰晴天都須做足防曬工作相當重要。有不少退休人士愛到海邊釣魚消磨時間，海面反射陽光，容易使眼睛加倍受害，必須留意。
問﹕黃斑點是什麼？即是眼球上的黃色斑點嗎？ 答﹕不是。黃斑點是位於視網膜的中央部分，是感光神經細胞最密集的地方。如有黃斑點病退化，視力會減退及中央視力出現彎曲或變形。由於初期病徵不明顯，容易延誤病情，若黃斑區的視網膜細胞被破壞，視力有可能永久受損。大家可利用「阿姆斯勒（Amsler）方格表」（圖A）作自我測試，如看方格直線有斷開、彎曲或變形，必須找眼科醫生作詳細檢查。 目前沒有方法可根治黃斑點退化，但有研究顯示，含lutein、zeathanthin、維他命A及E等的多元配方，有助減慢退化。但因每人體質及情况有別，不建議隨便自行購買護眼補充劑或藥物。 資料提供﹕香港理工大學眼科視光學院副顧問眼科視光師彭志剛、香港理工大學眼科視光學院助理教授張銘恩 文﹕梁翠薇 編輯﹕胡可欣
